Atendimento

ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL EM EMPRESAS

Você é empresário e gostaria de promover mais qualidade de vida para seus colaboradores?
Orientação nutricional personalizada
– Orientação para diabetes, hipertensão, obesidade, hipercolesterolemia.
– Atendimentos de 30 minutos, focados nas dúvidas e recomendações individualizadas para cada colaborador, a fim de promover mais qualidade de vida, saúde e sanar as dúvidas referentes à alimentação.
– Estratégias motivacionais para hábitos mais saudáveis.
Se você tem interesse em levar esse meu trabalho para dentro da sua empresa, entre em contato comigo pelo whatsapp e solicite o seu orçamento.

Viva Leve

Esse programa não é para você que precisa perder 5kg e está pensando no projeto verão.

Esse programa vai muito além disso. Nele nós vamos trabalhar ferramentas cientificamente comprovadas que vão te ajudar a identificar os seus verdadeiros objetivos, quais são as dores da sua vida que estão por trás desse tão sonhado emagrecimento definitivo e o que você vai ganhar quando você atingir seus objetivos.

Vou te ajudar a identificar quais hábitos e comportamentos você precisa mudar para chegar lá e como você faz isso.

E não, você não vai ter um plano alimentar para seguir. Você vai conseguir emagrecer, melhorar sua auto estima, sua saúde e sua qualidade de vida, através das suas mudanças de hábitos e comportamentos, sem precisar seguir um cardápio.

Durante 10 semanas eu vou estar com você e juntos vamos alcançar as suas metas e sair de uma vez por todas desse ciclo repetitivo de emagrece/engorda.

Se você se identificou com o programa e tem interesse em fazer, entre em contato comigo me contando um pouco mais sobre seu objetivo para eu ver se esse programa é para você.

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

A mudança de hábitos, a reeducação alimentar e o aprendizado sobre os alimentos é o método mais eficaz para uma vida mais saudável. Não existe milagre, é preciso aprender a se alimentar corretamente, que os resultados aparecem.

– Avaliação da composição corporal
– Diagnóstico nutricional
– Plano alimentar individualizado de acordo com o objetivo
– Prevenção e auxílio no tratamento de doenças crônicas como obesidade, diabetes, osteoporose, dislipidemias, etc.
– Dicas e receitas

NUTRIÇÃO ESPORTIVA

Cada atleta/praticante de atividade física necessita de uma dieta individualizada. Alimentação adequada antes e depois do exercício irá promover uma melhora na performance, aumento da massa muscular, redução do percentual de gordura, redução de fadiga e lesões no esporte.

Bons hábitos alimentares associados à atividade física promovem saúde, bem estar, autoestima, emagrecimento, diminuem os riscos de doenças cardiovasculares, além de contribuirem com a promoção da saúde mental.

– Avaliação da composição corporal
– Diagnóstico nutricional
– Dieta personalizada de acordo com o objetivo e com o esporte praticado
– Alimentação adequada antes, durante e depois do exercício
– Suplementação

SOFTWARE WEBDIET

– A prescrição alimentar e de manipulados/suplementos é realizada no ato da consulta através do software Webdiet.

-Você terá acesso ao seu plano através do aplicativo do Webdiet no seu celular.

 

FITOTERAPIA

A fitoterapia é a prevenção e o tratamento de doenças mediante o uso de plantas medicinais.

– Prescrição de fitoterápicos para auxiliar no emagrecimento
– Prescrição de fitoterápicos para melhorar o sono
– Prescrição de fitoterápicos para melhora do desempenho esportivo