E no final de semana?
Se programou para comer algo diferente no final de semana? Que bom! Mas vamos às dicas. 👇🏻
O seu corpo não sabe que dia da semana é, se é segunda ou sábado tanto faz pra ele. Você pode fazer uma refeição livre, isso não vai prejudicar a sua dieta, mas mantenha uma alimentação saudável durante o dia.✨🍃
Então, não se esqueça que é refeição livre, não dia livre. Por isso, você deve ter uma dieta sustentável, que você goste de fazer, e que não fique ansiosa esperando o final de semana chegar para chutar o balde!🦵