Industrializados do bem
Alguns alimentos industrializados podem te ajudar a complementar uma dieta saudável.
Alimentos processados e industrializados são geralmente tidos como vilões, uma vez que carregam, entre seus ingredientes, quantidades significativas de conservantes, corantes, sal, açúcar, gordura e por aí vai.
A boa notícia é que, alguns alimentos processados e industrializados não fazem tão mal assim à saúde, e dá para encaixar perfeitamente na dieta.