Plano para praticantes de atividades físicas - Juliana Fonoff

(19) 99664-0126

Home
Perfil
Atendimento
Blog
Contato

Home
Perfil
Atendimento
Blog
Contato

Plano para praticantes de atividades físicas

Posts recentes

Foque nas etapas do seu objetivo final
Comecei a fazer jejum e me sinto bem melhor…
Como pouco e não emagreço…
Opções de lanche da tarde
Carboidrato à noite pode?

Comentários

Arquivos

novembro 2024
setembro 2024
junho 2024
maio 2024
abril 2024
setembro 2023
agosto 2023
julho 2023
junho 2023
agosto 2022

Categorias

Blog

Contato & Atendimento

Para o seu atendimento
entre em contato no telefone
(19) 99664-0126 (WhatsApp)

Mapa do site

Home
Perfil
Atendimento
Blog
Contato

THREADS @NUTRIJUFONOFF

nutrijufonoff

INSTAGRAM @NUTRIJUFONOFF

nutrijufonoff

Final de semana chegouuu! E você, já sabe o que

Final de semana chegouuu! E você, já sabe o que fazer no tão esperado FDS? Se liga nessas dicas simples, mas que fazem toda a diferença para curtir da melhor forma, seja sozinho, com os amigos, num barzinho, em casa… o importante é tirar um tempo para cuidar de você também! 😃❤️

Me conta aqui nos comentários, o que você mais gosta de fazer no FDS para recarregar suas energias?👇🏻
.
.
.
.
.
.
#nutricaofuncional #habitosaudavel #finaldesemana #nutricionistaonline #nutricionista #nutricionistacampinas #nutricionistavinhedo #emagrecimento #sp #dieta

Você sabia, que vale mais a pena comer um brigade

Você sabia, que vale mais a pena comer um brigadeiro em paz do que comer 10 "docinhos fit"? 👀

Mas calma, isso não significa que você pode pisar na jaca!😅

Nos meus atendimentos, me deparo muito com situações onde a pessoa se priva muito de comer doces, mas quando acaba comendo, abusa na quantidade e o erro não está em comer, o erro está no equilíbrio, na quantidade.

Esses docinhos fit, dizem não ter açúcar comum, mas tem outro tipo de açúcar ou adoçante artificial que pode ser pior, além de ter uma enorme quantidade de gorduras para se tornar saboroso.

Se você souber equilibrar a porção, você não vai precisar levar uma vida privada de tudo.

Essa é a dica da nutri de hoje. ❤️

.

.

E aí? Quem se identifica?

Responda nos comentários. 👇🏻
.
.
.
.
.
.
#nutricaofuncional #habitosaudavel #nutricionistaonline #nutricionista #nutricionistacampinas #fitness #nutricionistavinhedo #alimentacaosaudável #nutricaoesportiva #emagrecimento #sp

Seguir no Instagram

Copyright 2024 - Juliana Fonoff - Todos direitos reservados.

Powered by Web4Comunicação.