Pão francês engorda?
Quem resiste a um pãozinho francês quentinho, né? 😋
Mas parece que ele virou vilão na alimentação, como se fosse um pecado.
Que tal aprender a deixá-lo mais saudável?
Você deve estar se perguntando: “Isso é possível, nutri?” 🤔 Sim, é! 😁
A dica é adicionar uma fonte de proteína 🧀🥩🍳. Isso vai garantir que você fique mais saciado depois da refeição. Se você comer só o pão com manteiga (como muitos fazem), logo a fome volta.
E calma lá, não estou dizendo que você não pode comer seu pão com manteiga! Tudo depende do contexto da refeição como um todo.
Mas aqui vão algumas ideias de recheios para turbinar seu pãozinho!