Use a sua mentalidade a seu favor
Tudo depende da forma como você ENXERGA!
Para te ajudar a ter mais controle
Pequenas estratégias fazem toda a diferença…
Equilíbrio sempre!
Sempre será esse o caminho….
Nem sempre o fit é melhor
Você pode estar se enganando e ainda pagando caro por isso…
De onde vem a sua energia?
Mude seus hábitos e sua energia mudará
Equilíbrio sempre!
É preciso equilibrar o nutrir o corpo com o nutrir a mente.
Comecei a dieta…
Será que você está fazendo isso certo?
Foque nas etapas do seu objetivo final
Cuidado com metas muito grandes, isso pode te gerar uma frustração imensa…
Opções de lanche da tarde
Não sabe o que comer à tarde? Se liga nessas opções deliciosas e nutritivas!
