Nem toda proteína é saudável
Nem tudo que parece saudável… é.
Só porque tá na embalagem “fit”, “zero”, “natural” não quer dizer que seja bom pro seu corpo.👀
A indústria sabe o que você quer ouvir, mas o seu corpo sente a verdade no dia a dia: no cansaço, no inchaço, na fome que volta logo depois.
Comer bem não é sobre perfeição, é sobre consciência.
Quer aprender a fazer escolhas de verdade, sem cair em rótulos enganosos?
🍎 Vem comigo. Te ensino o caminho com leveza e estratégia.