Equilíbrio sempre!
O equilíbrio é a chave, pessoal. 😉
Encontrar o caminho do meio é sobre entender que não existe perfeição quando se trata de alimentação e estilo de vida.
O verdadeiro bem-estar vem de manter uma balança saudável entre cuidar do corpo e desfrutar dos prazeres da vida.
Não é sobre extremos, é sobre saber dosar, fazer escolhas conscientes e, acima de tudo, cultivar uma relação leve e sustentável com a comida e consigo mesmo. 🌿✨