Como funciona seu emagrecimento

Postado 30 de junho de 2023 Blog

Como funciona seu emagrecimento

Emagrecer, seja por questões estéticas ou de saúde, é um dos desejos de muitas pessoas. Mas para que esse objetivo seja atingido de forma saudável e eficaz, é preciso entender e respeitar o processo de emagrecimento. ✨

Durante esse processo é normal sentir ansiedade e, até mesmo, desânimo diante dos resultados que aparecem de forma lenta e gradual.

Você já deve ter ouvido falar que “a pressa é inimiga da perfeição”, não é mesmo? Isso também acontece no emagrecimento. Dietas muito restritivas, que prometem um emagrecimento rápido, também restringem o consumo de nutrientes importantes para o metabolismo.

Além disso, a longo prazo elas podem causar compulsão alimentar.Tenha paciência e perseverança, o seu processo de emagrecimento é lento porque ele está sendo feito de forma saudável e realmente eficaz para seu corpo.

Não desista! Eu posso te ajudar com isso, saiba como, me enviando um direct!

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