Você precisa emagrecer seu cérebro
O processo de emagrecimento começa no cérebro, pois a motivação, o comportamento alimentar e a regulação do peso são influenciados por processos mentais e emocionais. 🧠😌
Quando você inicia um programa de emagrecimento, é importante considerar não apenas os aspectos físicos, como a dieta e o exercício, mas também os aspectos mentais e emocionais que podem influenciar o sucesso a longo prazo.🎯
Qual é o seu objetivo? Eu posso te ajudar! 🥰
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